Le Yoga et le sacré féminin:

Il s’agit d’un thème de yoga orienté sur le féminin sacré que nous allons travaille à travers:
- Le yoga (des postures spéciales-asanas, des techniques de respirations-pranayamas, des mantras spécifiques, le fonctionnement des Chakras, des alignements, ouverture du Coeur, Bandhas, Nadis-méridiens.)
- La relaxation profonde.
- La méditation.
- Le cercle de parole (pour que chaque femme partage son expérience et puisse exprimer tout ce qu'elle ressent dans son intérieur et pour qu'elle puisse se libérer encore plus. En effet il est très important pour une femme de s'exprimer et d'être écoutée véritablement). 
Tout ceci pour libérer les blocages et les émotions accumulées en nous et surtout dans notre utérus. Cela nous permet de nous ouvrir, de réveiller notre grande énergie intérieur et re-connecter avec la déesse qui habite en nous.
Chaque cours travaille sur un thème spécifique du féminin sacrée.
Bienvenues à toutes !!
Namaste.

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